Nekada prosto treba zaboraviti na emocionalnu regulaciju 😜

Mnogi psiholozi su saglasni da je dobro pokazivati emocije, ali zavisno od njihove emocije, treba ih kontrolisati. Moglo bi se reći da ima smisla savetovati ljudima da ne kriju svoju sreću (osim ako to u nekim situacijama zaista predstavlja nepristojnost 🤯), ali ne može se preporučiti da se negativne emocije uvek i svakoj situaciji pokazuju. 😏

Psiholozi smatraju da su ljudi aktivni, pre nego pasivni, emiteri svojih emocija, te su zato naročito zainteresovani da otkriju načine na koje ljudi mogu uticati na svoje emocionalne reakcije. Svesni ili nesvesni način na koji pokušavamo da utičemo na svoja osećanja, kao i na to kako ih ispoljavamo, stručno se naziva emocionalna regulacija. Rezultat emocionalne regulacije je smanjena ili pojačana emocionalna reakcija.

Međutim, nekada nas negativne emocije preplave i prosto ne možemo (a možda i ne želimo?) da emotivno regulišemo taj naboj. S ovim se, verovatno, mnogi ljudi mogu poistovetiti, a jedan od pokazatelja je i solidarnost tviteraša sa Franovim radnjama i reakcijama, što možete videti u tvitu ispod 👇🏻:

IZVOR: TW / @presvetah

Svi smo mi pomalo Fran, zar ne? 😏

Autor: redportal.rs

#Fran

#ZADRUGA

#Zadruga 4

#Zadruga Official

#zadrugari