U mozgu i krvotoku postoji uravnoteženost koja utiče na naše raspoloženje.

Nekada se osećamo dobro, ali se dešava da smo usred zime neraspoloženi 🤔. Žlezda epifiza proizvodi hormon melatonin, koji utiče na naš ciklus spavanja i budnosti. Međutim, prekomerni nivo melatonina nekada izazove potištenost.

Sunčeva svetlost pak sprečava sintezu melatonina, što nam poboljšava raspoloženje. 🌞

Iako među primatima ima i noćnih životinja, one nisu stalno depresivne. Evolucijom se kod ljudi razvila veća sklonost ka dnevnom svetlu u odnosu na tamu, jer su danju aktivniji. Tama je, s druge strane, milionima godina označavala opasnost, pa nas mozak nagrađuje kad stremimo svetlu, prenosi politikin-zabavnik.rs.🧐

pročitajte još

Da li je KURIR dužan da vam POŠILJKU DOSTAVI do VRATA 🤔

pročitajte još

KAKO JE ISPRAVNIJE: Oblanda ili oblatna? 🤔

pročitajte još

KOLARAC: Koncert Stefana Bolanija 31. januara 🎹🎵🎶🎵

Autor: politikin-zabavnik.rs