Bolje se pamte događaji koji su izazvali jake emocije 🤯

Ako želite da se prisetite određenog događaja, pokušajte se setiti kako ste se osećali kada se on odigrao.

IZVOR: YT / Laia Garcia

Ljudska bića imaju sposobnost da ojačaju slabu memoriju pomoću emocija, a naučnici ističu da to govori o prilagodljivoj prirodi ljudskog pamćenja. 😁 Pitanje koje se dalje postavlja, a koje psiholozi Univerziteta u Njujorku pokušavaju razumeti, jeste kako mozak čuva sećanja na emocionalno neutralne događaje koji dobijaju značaj kasnijim iskustvom. 🤔

Osećanja povećavaju sposobnost pamćenja tako što utiču na aktivnost u delovima mozga koji su uključeni u procesuiranje emocija, naročito amigdali i striatumu, kao i regionima koji učestvuju u kodiranju novih iskustava, poput hipokampusa. Takođe, emocije pojačavaju snagu našeg pamćenja tokom vremena. ⏳

Jake emocije mogu ojačati pamćenje pozitivnih događaja, poput rođendanskog iznenađenja koje su vam priredili prijatelji. Isto tako, pospešuje se i pamćenje negativnih događaja, poput neprijatnosti na poslovnom sastanku. Iako mnogi detalji nisu emocionalno uzbudljivi, oni dobijaju emocionalni značaj kroz naše iskustvo. Na primer, pamćenje naše rođendanske proslave uključuje detalje poput toga ko je sve bio prisutan, šta su ljudi nosili i slično. Ti detalji nisu bili emocionalno značajni, ali ih pamtimo zbog konteksta u kojem smo ih iskusili. 🧐

Ljudi koriste memoriju ne samo da bi zapamtili prošlost već i kao putokaz za odluke u budućnosti. Stručnjaci ističu da nam osećanja pomažu da zapamtimo bitne informacije, koje ćemo kasnije upotrebiti kada donosimo neku odluku.

Autor: redportal.rs

#emocije

#memorija

#pamćenje