Nakupljen stres dovodi do opterećenja - od zdravstvenih problema, kao što su povećan rizik za srčani udar, anksioznost i visoki krvni pritisak. Ljudi koji često plaču okarakterisani su kao preterano osetljivi. I dok to neki mogu smatrati istinom, u stvarnosti ljudi koji često plaču percipiraju stvari na smislen način.
8 dobrih razloga zašto su ljudi koji često plaču zapravo mentalno jači 🦾
1. Zdraviji su
Potiskivanje emocija ni za koga nije zdravo. U našoj kulturi je uobičajeno slaviti one koji mogu da ignorišu stres. U stvarnosti nakupljen stres dovodi do opterećenja - od zdravstvenih problema, kao što su povećan rizik od srčanog udara, anksioznost i visoki krvni pritisak.
2. Srećniji su
Plač pruža emocionalno olakšanje koje nam omogućava da otpustimo tugu. Svi mi imamo razloga za plakanje u nekom trenutku u životu, a oni koji to i dopuste su u stanju da reše svoju bol i gledaju prema svetlijoj budućnosti.
3. Hrabriji su
Bez obzira da li verujete da je ranjivost snaga ili slabost, nesumnjivo je i izazov. Samo hrabra osoba može svoja osećanja pokazati drugim ljudima. Oni koji plaču izlažu se riziku od osude, neshvaćenosti i omalovažavanja.
4. Bolje komuniciraju
Kroz suze nudimo jasnu sliku našeg srca. Ljudi koji često plaču koriste taj način da se izraze. To samo pojačava njihovu sposobnost drugih načina komunikacije.
5. Imaju bolje odnose
Ljudi koji često plaču doživljavaju povezanost s drugima zbog toga što dele tu ranjivost s drugima. Kada dopustite pouzdanim i pravim prijateljima da svedoče vašim suzama, obično vaš odnos postaje dublji.
6. Iskreniji su
Plakanje nije samo hrabrost, ono je i iskren odraz srca. Ljudi koji često plaču mnogo češće se suočavaju s sopstvenom stvarnošću. Kada osoba može priznati stanje svoje duše, to je vodi do iskrenijeg života.
7. Bolje razumeju sebe
Samospoznaja je stanje koje se postiže kroz vreme i praksu. Ljudi koji često plaču uglavnom su se više bavili unutrašnjim radom i razmišljali o svojim delima. Ljudima koji ne plaču često je problem da objasne ili razumeju svoja osećanja.
8. Potpunije doživljavaju život
Ljudi koji plaču češće, bilo da se radi o suzama sreće ili tuge, mogu da osete emocije koje dodaju boju u život. Patnja i radost idu ruku pod ruku i ne možete isključiti jednu emociju i još uvek osećati drugu. Ljudi koji često plaču imaju bolji kvalitet života, jer prihvataju sve što se događa upravo onako kako jeste. Bez obzira na pol, tip ličnosti ili na okolnosti u životu, lako je uvideti prednosti dobrog plača. Ukoliko želite u potpunosti imati zdrav i snažan um, dopustite svojim suzama da teku.
IZVOR: IG / @zanimljivosti360
Autor: redportal.rs
