Ako primenite neke od ovih saveta osećaćete se bolje i privlačnije

Iako nekad mislite da dobra genetika znači da ponekad možete zanemariti zdrave životne navike, to zapravo nije tačno. Zbog nekih navika možete izgledati manje privlačno, što svakako nije ideja. 😂

Evo na šta bi trebalo da obratite pažnju.

Ne spavate dovoljno

Posledice koje nedostatak sna može da ostavi na vaš izgled verovatno su vam već dobro poznate, a jedna švedska studija pokazala je da osobe koje ne spavaju dovoljno doživljavaju kao manje atraktivne, manje zdrave i generalno umornije. U studiji su se učesnici slikali nakon osmočasovnog spavanja, a potom i nakon svega par sati sna. Kao što ste možda i pretpostavili, one fotke na kojima su učesnici koji su više spavali su dobile bolje ocene.

Foto: Unsplash.com

Ne pijete dovoljno vode

Osim što je neophodna za hidriranje tela, voda nam daje zdravu, blistavu kožu. Ona takođe smanjuje pore, pomaže kod kožnih alergija i čisti toksine iz organizma. Sve to pomaže da izgledmo svežije. 💁🏼‍♀️

Loše mirišete

Čulo mirisa i privlačnost su i te kako povezani. Ljudi mogu biti privučeni načinom na koji naše telo prirodno miriše, ali i dodatnim mirisima koje koristimo. Istraživanja pokazuju da osobe koje imaju neprijatan miris tela mnogo teže pronalaze partnere.

Autor: redportal.rs

#izgled

#loše navike