Mnoge će iznenaditi

Posle napornog dana tuširanje bude pravi melem. Gotovo da se ne može zamisliti spavanje a da se pre toga nismo istuširali, ali možda bismo trebali da obratimo pažnju kada se tuširamo. Možda to treba uraditi malo ranije pre odlaska u krevet. Jer neposredno pre odlaska u krevet može biti loše. Evo zašto:

Tuširanje pred spavanje ubrzava rad srca. Ako ste ikada imali osećaj da vam srce brže kuca nakon vrućeg tuša, za to postoji i stručno objašnjenje. Naime, vruća voda povećava krvni pritisak, a lekari upozoravaju da čak može pregrejati telo i uzrokovati stres srcu. Kad srce ubrzano radi, postajemo uznemirni i teško ćemo uspeti da zaspimo u planirano vreme.

Kvalitet kose može da opadne. Ukoliko ste tokom tuširanja pokvasili kosu, a mrzi vas da je sušite, zaspaćete sa vlažnom kosom, a to izaziva mnoge zdravstvene probleme. Naime, mokra jastučnica biće pogodna sredina za stvaranje bakterija, što može doneti različite probleme s temenom glave, poput svraba, iritacije ili peruti.

Autor: magazin.novosti.rs

#spavanje

#tusiranje

#zdravlje