Nezadovoljni ste životom, imate potrebu da počnete da se bavite sportom, loše spavate, promenili ste stil oblačenja, a strahovi za zdravlje su sve jači? To je to - vi ste u krizi srednjih godina.
Kako prihvatiti činjenicu da su najlepše godine nepovratno prohujale? Ili je možda još bolnije saznanje da ih nisu proživeli onako kako su želeli.
Istraživanje o krizi srednjih godina
Srednje godine se najčešće definišu kao razdoblje života između 45 i 60 godina, kada čovek više nije mlad, ali ni star. Ovom temom se bavio i magazin koji je sproveo anketu sa ciljem da se otkrije sa kojim se strepnjama i strahovima suočavaju muškarci u srednjem životnom dobu.
Većina je priznala da se oseća prilično dobro, ali je vrlo malo onih koji su rekli da su sjajno. Muškarci u Americi koji zarađuju 100.000 dolara godišnje ili više naveli su da su zadovoljniji, dok je svaki četvrti naginjao ka krizi srednjih godina.
Upitani da prokomentarišu da li su bolji dani pred njima, iza njih ili upravo proživljavaju najlepši period, više od polovine ispitanika izrazilo je optimizam u pogledu onoga šta će biti sutra, dok je gotovo svaki četvrti imao osećaj da je već dostigao vrhunac u životu.
Maslačak je pun zdravlja! 😁
Čega se muškarac plaši?
Nemojte da zaboravite da isplanirate godišnji odmor. Posvetite se onome što ste oduvek želeli da radite vikendom. Većina nas samo prati poslovne planove, pronađite malo vremena i za svoje prioritete - kaže psihoterapeutkinja Tenijel Braun.
U srednjim godinama ljudi više posvećuju pažnju zdravlju, a anketa je pokazala i da muškarci najviše strahuju od infarkta, potom od raka, demencije i dijabetesa. Ukoliko izuzmemo zdravstveni aspekt, najviše se plaše iznenadne katastrofe ili tragedije, ali i eventualnog prekida emotivne veze, dok je najmanji broj onih koji se boje starosti.
Zašto je zdravo jesti trešnje? 🤔🍒
Top 5 najzdravijih namirnica! 🥗
Autor: Novosti Magazin
