Na društvenoj mreži TikTok dermatolog Amna Adel iz Londona često deli savete iz oblasti za koju je specijalizovana, učeći pratioce kako da brinu o našem najvećem organu - koži. 🥰
Ona takođe deli i video-zapise o raku kože i promenama mladeža kako bi podigla svest o simptomima, piše Daily Mail, a prenosi ona.telegraf.rs.
U novim snimcima dr Adel govorila je o navikama koje uništavaju kosu, a koje mnoge od nas redovno praktikuju.
IZBEGAVAJTE PUNĐU I REP ⛔👱🏻♀️
Kad nam kosa nije savršeno čista ili isfenirana, najčešće pribegavamo dvema firzurama - ili skupimo kosu u rep ili napravimo punđu. To je, objašnjava dermatolog, velika greška.
- Povlačenje kose i povlačenje folikula dlake može da dovede do trajnog gubitka kose - upozorava dr Adel i dodaje da vezivanje kose u rep, kao i pravljenje čvrste pletenice ili punđe ne bi trebalo da bude česta praksa.
SUVI ŠAMPON 🧴
Nepravilno nanošenje suvog šampona može da ošteti kosu.
- Kad stavite suvi šampon, ostavite ga da odstoji neko vreme, nemojte ga odmah uklanjati iz kose. Šamponu je potrebno više od desetak sekundi da “pokupi” višak ulja - podseća dr Adel.
ZAŠTITNI FAKTOR I NA SKALPU ☀️
Kad dođu topli dani, malo je onih koji će se setiti da sredstvo sa zaštitnim faktorom nanesu na skalp.
- Ne zaboravite da je vaša koža glave takođe iziskuje zaštitu od sunca. Ne biste verovali kolika je količina oštećenja od sunca i karcinoma kože koje sam videla uz razdeljak. Zato se pobrinite da zaštite kožu glave nanošenjem zaštitnog faktora u spreju - apeluje dermatolog.
NE TRLJAJTE MOKRU KOSU PEŠKIROM 🧼
Ovo je greška koju pravi gotovo svaka žena - čim opere kosu, istrlja je peškirom kako bi eliminisala višak vode.
- Kosa se najviše lomi onda kad je mokra - podseća dr Adel i dodaje:
- Kad je tako mokru istrljate peškirom, dodatno je lomite i oštećujete. Umesto toga protrljajte kosu peškirom od mikrovlakana. Tako ćete apsorbovati višak vlage, a nećete oštetiti vlasi.
ŠAMPON JE SAMO ZA KOŽU GLAVE 🧴
Kad pere kosu, većina žena stavlja veću količinu šampona ne samo na kožu glave, već i na kosu. Dr Adel podseća da će šampon “odraditi posao” i ukloniti nečistoće sa kose dok se tokom pranja prirodno bude spuštao niz vlasi.
Ona, takođe, savetuje da uvek koristite šampon sa balzamom i objašnjava zašto:
- Ovo pomaže u zatvaranju kutikule kose, pa će vlasi biti sjajnije. Takođe pomaže da kosa postane jača i pruža zaštitu od UV zraka.
Pet navika koje mogu biti štetne po zdravlje MOZGA
Pronađen drevni ČEŠALJ za kosu od LJUDSKE LOBANJE 💀😲
TRIK Dženifer Aniston za KOSU PUNU VOLUMENA 😍👧🏻
Autor: ona.telegraf.rs
