Pevačica Severina Vučković ove nedelje proslavila je 51. rođendan i zakoračila u 6. deceniju života, iako se to ne bi moglo naslutiti na osnovu njenog dobrog izgleda. Ukoliko želite da saznate koja je to Severinina tajna i šta joj pomaže da uvek bude vitka, ostanite sa nama i saznajte u nastavku teksta. 😎🔽
Severina objavila NAGU FOTOGRAFIJU 🧐🤰
- Nisam često u teretani, jer smatram da telo ponekad mora i da se odmori. Dovoljno mi je da jednom nedeljno radim vežbe, a kada se spremam za turneju, onda treniram tri-četiri puta. Vežbam ravnomerno i opterećujem celo telo, a za savršenu guzu radim čučnjeve. Svim ženama bih preporučila da urade po 100 čučnjeva dnevno i modna pista je njihova - počela je Severina za Informer i dodala:
- Mnogo volim da jedem, pa se i ugojim, ali onda se ne osećam lepo i nemam dovoljno energije. Kad sam nabacila 7 kilograma, korigovala sam ishranu. Odlučila sam da imam 5 manjih obroka, ali i da šetam minimum pola sata dnevno - kaže Seve i otkriva recept koji najčešće priprema za doručak. 🥦🥬
IZVOR: IG / @severina
- Trudim se da ne ubacujem toksine u telo i čini mi se da sam na dobrom putu da ih potpuno izbacim iz ishrane. Pošto obožavam voće i povrće, u poslednje vreme samo to jedem. Čim ustanem, popijem smuti, u koji stavim šargarepu, cveklu, maline, jagode, borovnice, kupine i bademovo mleko. Ponekad ubacim malo banane da bi bilo gušće. Taj obrok me baš zasiti, pa nisam gladna do ručka - dodalala je Seve.
Porodila se ćerka Brusa Vilisa ✨👩🏼🍼
STIŽU RODE: Katarina Didanović čeka BEBU 👶🤰
Autor: Redportal.rs / K.Đ.
