U prelaznom periodu skloniji smo prehladama 🤒😷
Citrusi su prava riznica vitamina, ali i vlakana. Naročito su bogati vitaminom C, pa su odličan izbor za jačanje imunog sistema.
Ako ste skloniji prehladama, ovo je pravi recept za vas.
pročitajte još
VOĆE koje treba jesti pre spavanja za DOBAR SAN 🥝🍒
Sastojci:
ananas i pomorandža 🍊🍍
sok od celog limuna 🍋
2 kašike mlevenih lanenih semenki
2 dl kokosove vode 🥥
kašičica sveže narendanog đumbira (ili đumbira u prahu)
kašika meda 🍯
kurkuma na vrh noža
Sve izblendajte i ispijte. Fantastičnog je ukusa. 👌🏻
pročitajte još
Osvežavajući smuti od jagoda i banana🍓🍌🤤
Autor: Magazin Novosti
