Ovo je najbolji jednostavan recept za zeleni smuti, jer je zdrav, veganski i tako jednostavan da se napravi. Pored toga, savršen je za početnike u zdravoj ishrani, energičan i alternativni doručak i svestran!

Foto: pexels.com

Ako su vam nekada rekli da imate masnu jetru, možda se osećate zbunjeno zbog dijagnoze, posebno ako nemate nikakve simptome. Ovaj članak će vam pomoći da bolje razumete kako da je oporavite, zajedno sa zelenim smutijima i drugom hranom koja podržavaju vaše zdravlje jetre, da ih uključite u svoju ishranu.

Zeleni smutiji su sigurno jednostavan način da ubacite više zelenila u svoju svakodnevnu jutarnju rutinu. Ovo je naš predlog za savršen, brz i zdrav doručak!

Foto: pexels.com

Recept: Šaka kelja, kockica seckanog đumbira, pola čaše limunovog soka

Sve sastojke izblendajte u mikseru i uživajte pijući ga uz dobru knjigu ili omiljeni film!

Foto: pexels.com

Autor: redportal.rs