I to svakodnevno 🤣

Dosta se ističe koliko je fizička aktivnost bitna za naše zdravlje. Većina ljudi ima svoje načine da se njom bavi. Nekome leži trčanje, nekome šetnja, nekome teretana... 😎

U skorije vreme, bar dok nije krenula pandemija, žene su se više okretale zumbi. Muškarci su, čini se, više vezani za klasičnu teretanu.

Koji god način da se bira, bitno je da postoji određena fizička aktivnost koja nam prija. Kao i da se ne ide preko sopstvenih mogućnosti jer to može biti štetno po zdravlje.

Međutim, izgleda postoje i druge "fizičke aktivnosti" kojima se možemo baviti, i to u svakom momentu. Sve je objašnjeno na Tviteru:

IZVOR: TW / @CynicalViki

Sada svi možemo da kažemo da se svakodnevno bavimo fizičkom aktivnošću. 🤭

Autor: redportal.rs

#fizička aktivnost

#oči

#zdravlje