Zimi obožava da jede pečeno kestenje

Jelena Rozga ima 57 kilograma, a jednom prilikom je rekla da zbog problema sa štitastom žlezdom ne može da se ugoji ni pola kilograma. Pevačici je 2006. godine otkrivena hipertireoza, a pre 4 godine i tahikardija.

Kako piše Alo, Splićanka zbog problema zdravstvenih koje ima već godinama ima istu kilažu.

Moji problemi sa štitastom žlezdom ne daju mi da se ugojim ni pola kilograma, ali ima i do genetike i do toga što živim pored mora. Štitasta žlezda ponekad ume baš da me zeza, ali generalno se dobro osećam. Ne dam se ja, samo osmeh na lice i pozitiva. Sada je najvažnije da se što manje uzrujavam, i zbog srca i zbog štitaste žlezde. U prethodnih nekoliko godina sve koncerte sam otpevala bez problema zahvaljujući terapiji i disciplini. I dalje skoro 2 sata mogu da pevam i igram sa svojom publikom - priča pevačica i dodaje da je obolela zbog stresa.

Jelena kaže da joj nastupi zamenjuju klasične treninge u teretani.

View this post on Instagram

A post shared by Jelena Rozga (@rozgajelenaofficial)

IZVOR: IG / rozgajelenaofficial

- Na bini provedem nekoliko sati pevajući i plešući, i to je odličan način da se ostane "fit" i bude u dobroj kondiciji. Kada je počela pandemija koronavirusa, morala sam da prestanem da treniram i to je bio šok za moje telo. Zbog toga mi je, dok sam bila u izolaciji, proradila i štitasta žlezda. Onda mi je trener rekao da počnem da vežbam kod kuće, što mi je bilo i korisno i potrebno.

- Pazim šta jedem, iako sam veliki gurman. Trudim se da hrana koju unosim bude lagana i zdrava. Jedem više puta dnevno, ali u manjim količinama, zato što to odgovara mom organizmu. Nekada sebi dam oduška i opustim se. Volim mediteransku hranu, laganiju ishranu, koja sadrži dosta voća, povrća i ribe. Zimi obožavam da jedem pečeno kestenje - objašnjava Rozga.

Autor: redportal.rs

#Jelena Rozga

#ishrana

#kilogrami

#pevačica