Čak i neke aktivnosti na koje uopšte ne gledate kao na fizički zahtevne zadatke mogu da istope kalorije.
Šetanja psa - Čovekov najbolji prijatelj mora da izađe napolje kako bi obavio malu i veliku nuždu, a odlična je vest da tokom jednosatne šetnje psa možete da istopite oko 200 kalorija.
Kućni poslovi - U kući uvek ima posla. To takođe možete da iskoristite za gubljenje kalorija. Za sat vremena možete istopiti do 300 kalorija.
Pranje automobila - Ako odlučite da sami operete svog limenog ljubimca, računajte da u dva sata, koliko je potrebno za temeljno čišćenje automobila spolja i iznutra, možete da otopite do 500 kalorija.
Gledanje televizije - Gledanje omiljenog filma ili serije za sat vremena otopiće 60 do 70 kalorija. Samo pripazite da tokom gledanja filma pored sebe ne držite grickalice.
Kako izgleda posao ČISTAČA NADGROBNIH SPOMENIKA? 😲
NAJLUĐI IZGOVORI za kašnjenje na posao 🧐
POSLOVICOM KROZ ŽIVOT 📜📚
Autor: Redportal.rs