Da li ste mogli da pretpostavite?
Verovatno mislite da manje žene imaju manje muka kad je mršavljenje u pitanju. Mnogi kažu kako manje telo traži manje hrane. Međutim, to nije tačno.
Nižim ženama je teže da smršaju, tvrde naučnici, a razlog je taj što one imaju sporiji metabolizam. Iako svi misle da svako telo troši istu količinu kalorija, naučnici su utvrdili da to nije istina. Naprotiv!
Foto: pexels.com
Visina utiče na trošenje kalorija, pa tako žene koje su niže od 152 centimetra sagorevaju oko 1.200 kalorija dnevno, dok one visoke oko 180 centimetra sagorevaju i do 1.750 kalorija dnevno. Što je telo niže, odnosno mišići manji, to se troši manje kalorija, kažu stručnjaci.
pročitajte još
KETO DIJETA - sve što treba da znate
pročitajte još
Istanbul ostaje bez vode
Autor: redportal,rs
