Da li imate probleme sa snom ❓
Mnogo ljudi vodi borbu sa nesanicom, pa se upravo zbog toga odlučuju posetiti nutricionistu kako bi otkloniki ovaj problem. 🧐
Naime, hrana jeste jedan od jako važnih činilaca kada je u pitanju san, a odgovarajuće namirnice omogućavaju nam da pomobljamo njegov kvalitet.
U grupi poželjnih namirnica našle su se sledeće 👇
◼ bademi;
◼ ćuretina;
◼ kivi;
◼ masne ribe;
◼ riža;
◼ mleko;
◼ banane;
◼ pahuljice;
◼ švapski sir.
IZVOR: IG / oazaznanja.official
pročitajte još
SPOTIFY uvodi gledanje spotova 🤩
pročitajte još
JUTJUB ima novu veliku PROMENU 😎
pročitajte još
DECA korišćena za potrebe SEKTE 😫
Autor: redportal.rs
