Naše bake znaju najbolje 💕

Mnogi lekari tvrde da je sezona prehlade i gripa ove godine pomerena. Bez obzira na period u kome će se javiti, verovatno svi posežemo za načinima kako da je ublažimo. Mi se u ovom tekstu osvrćemo na ono što ste verovatno mnogo puta čuli od bake i mame, a to je da je pileća supa najbolja za prehladu.

Studije su pokazale da tanjir pileće supe pomaže u otpušavanju nosa i ublažavanju simptoma gripa kao što su drhtavica i kašalj.

Ova topla tečnost nas pored svega toga i hidrira, a to je jako bitno kada imamo grip. Kako je bogata proteinima i vitaminom B, pileća supa jača imuni sistem. Takođe, pileća supa sadrži tritofan, koji pomaže u lučenju serotonina, hormona sreće.

Bilo da imate grip ili ne, mi vam toplo preporučujemo da u ovim zimskim danima pojedete tanjir tople pileće supe. 🥣😊

Autor: redportal.rs

#Prehlada

#grip

#pileća supa

#zdravlje