Šta se dešava sa našim telom?
Zanimljivo je i to što se pored štetnih stvari našla i jedna koja će mnoge oduševiti. Naime, da li ste znali da je lakše oslabiti u najhladnijem dobu godine?
Usne se isušuju
Pljuvačka brzo ispari i usne ostavlja suve.
Lakše se gube kilogrami
Naime, telu je lakše da sagoreva kalorije kad je hladno jer proizvodi toplotu i tako sagoreva dodatnu energiju. Kada drhtimo kako bismo se prilagodili hladnoći, sagorevamo više kalorija.
Brže dehidriramo
Osećaj manje žeđi ne znači da vašem telu treba manje vode i važno je da svakodnevno pijete dovoljnu količinu tečnosti.
pročitajte još
Uticaj treninga NA MENTALNO ZDRAVLJE
Autor: Redportal.rs