Smanjuje holesterol ako je spremite na ovaj način
Kukuruzno brašno i griz, od kojih se sprema palenta, imaju neverovatno pozitivno dejstvo na celokupni ljudski organizam. Zbog toga što ne sadrži gluten, palenta se preporučuje svim uzrastima.
Palenta sadrži prirodne masti, odnosno karitenoide koje podstiču bolji i kvalitetniji rad crevnog sistema.
Fosfor, cink, magnezijum, kalijum, selen, bakar i mangan su materije koje su veoma korisne našem telu, a kukuruz je njima veoma bogat.
Kada su dijete u pitanju, palenta se srdačno preporučuje. Ona sadrži minimalnu količinu kalorija i zbog toga predstavlja idealnu namirnicu za mršavljenje.
pročitajte još
Skromni prinosi kukuruza i na južnobanatskim njivama 🌽
pročitajte još
TRIK za najukusniji KUVANI KUKURUZ 🌽🌽🌽
Autor: Pink
