Sve je više istraživanja koja potvrđuju da se alergije na hranu, osetljivost i intolerancija na razne namirnice šire brže nego ikad, prenosi magazin.novosti.rs.

Dr Vinsent Pedre kaže:

To se dešava i sa hranom koja se smatra veoma zdravom.

Pacijenti su se trudili da jedu ovu zdravu hranu što više, a time su nesvesno povlačili okidač opšte upale u telu. Posledično, nisu mogli da se oslobode viška kilograma, ubrzali su im se svi procesi starenja i često su se razbolevali,

Da bi se sprečili ovi problemi, treba otpočeti eliminacionu dijetu - izbaciti iz ishrane potencijalno problematičnu hranu - mlečne proizvode, jaja, ond mesne prerađevine, kao i tovljenu ribu.

Zatim postepeno vraćajte jednu po jednu namirnicu i pratite reakcije tela.

Posebno obratite pažnju na znake kao što su zapušen nos, glavobolja, nelagoda u stomaku, umor ili svrab. Kad otkrijete koje namirnice ih izazivaju i njih izbacite iz ishrane, uspostaviće se i normalan metabolizam, a mršavljenje će se nastaviti uobičajenim tempom.

Kad eliminišu namirnice koje im smetaju, ljudi gube, u proseku oko 250 gr dnevno.

pročitajte još

Anđela i Zvezdan ne mogu da se obuzdaju 💞

pročitajte još

Traka za podizanje grudi OPASNA PO ZDRAVLJE 🩹

pročitajte još

UPRAVA OVOG GRADA u Srbiji ODREŠILA KESU: Svaka rođena beba 1. januara DOBIJA po 100.000 dinara 🤑

Autor: magazin.novosti.rs