Što bi se reklo zakasne i na svoju sahranu

Ljudi koji imaju problema da se pojave na vreme često žive i duže i zdravije kako govore studije sa Harvarda.

Istraživači su rekli da oni koji često kasne imaju najčešće i manji krvni pritisak i manju šansu da imaju problema sa srcem. ⏲️

Foto: Unsplash.com/@mpho_mojapelo

Harvard je preporučio nekoliko saveta kako da držite stres pod kontrolom. Treba vam dovoljno sna, učenje kako da se opustitie i da imate bolji i stabilan društveni život. Možda i najbitniji deo je da pitate za pomoć.

Ljudi treba da znaju da ne mogu sve sami i da im treba još neko.

Autor: redportal.rs

#kašnjenje

#ljudi

#zdravlje

#život