Ako želite da ojačate organizam isprobajte vitaminsku bombu.
Povrće i voće je prepuno vitamina i minerala koje održavaju naš organizam. Da biste uradili detoksikaciju organizma i ojačali imunitet potrebano da da u ishranu uvrstite cveklu i đumbir. Šargarepa i peršun jačaju kardiovaskularni sistem i pomažu kod anemije i umora. Kada se od ove 4 namirnice napravi sveže ceđeni sok, dobijate vitaminsku bombu koja će vam poboljšati zdravlje.
Sastojci:
Foto: Unsplash.com/Hanna Balan
Cvekla, šargarepa, đumbir, peršun, 300 ml vode.
Priprema:
Isecite povrće i izblendirajte. Sipajte 300 ml vode i lepo sjedinite. Procedite sok i popijte na prazan stomak ujutru nakon ustajanja.
pročitajte još
Papa Franja: Rat u Ukrajini neopravdan, besmislen masakr
pročitajte još
PREMINUO muškarac koji je aktivirao BOMBU u kolima
Autor: Krstarica
