Harvard studije poručuju

Ako nemate prijatelje to može da vam škod isto koliko i pušenje cigara prema studiji sa Harvarda iz 2016. Pronađena je povezanost između društvene izolacije i nivoa proteina koji zgrušava krv koji dovodi do srčanog udara.

Usamljenost pokreće stres signal koji povećava nivo proteina fibrinogen koji je potreban kada izgubimo mnogo krvi ili smo povređeni. Ipak, previše ovog proteina je loše za telo i može da poveća krvni pritisak i da masnim naslagama zapuši arterije.

Istraživači su uporedili nivoe ovog proteina i povezali sa brojem prijatelja i porodice koje osoba ima u životu. Ljudi koji su imali manje povezanosti sa ljudima bila je veća šansa za zgrušavanje krvi.

Oni koji su imali 5 ljudi u bliskom krugu imali su za 20 % veći nio fibrinogena nego ljudi sa 25. Oni koji su imali 10 ili 12 bliskih ljudi manje su imali nivo ovog proteina kao i ljudi koji puše cigare.

Prema istraživačima društvena izolacija stvara vrstu stresa koji može biti koban na duže staze.

Autor: redportal.rs

#cigare

#prijatelji

#pušenje

#zdravlje