Suvo grožđe povećava nivo energije, smanjuje rizik od srčanih bolesti i reguliše rad probave. Najbolje je jesti ga ujutru na prazan stomak jer sadrži veliku količinu šećera, a nutricionisti savetuju da je najbolji efekat suvog grožđa kada se potopi u vodu. Za napitak koji čisti telo od toksina, a koji preporučuje Magazin Novosti.rs, potrebno vam je 450 mililitara vode i 200 grama suvog grožđa 👇🏻👇🏻👇🏻:
RECEPT
1. Zagrejte vodu do ključanja. Dodajte suvo grožđe i pustite da vri 20 minuta. Ostavite da odstoji tokom noći. 2. Ujutru procedite vodu i ponovo je zagrejte. Važno je da ovaj napitak pijete na prazan stomak, odmah nakon buđenja ☝🏻. 3. Konzumirajte ga 5 dana u nizu, nakon toga napravite pauzu, pa ponovite postupak. Ovaj napitak idealan je i za one koji hoće da smršaju jer ubrzava metabolizam.
Najbolji recept za bajadere! 🤤🤤🤤
Autor: magazin.novosti.rs
