Da li ste se ikada pitali da li je ispravno zube oprati odmah nakon ustajanja, ili je bolje prvo popiti jutarnju kafu?
Poznato je da kafa boji zube, a njena kiselost može da oÅ”teti zubnu gleÄ. MeÄutim stomatolozi kažu da bi zube trebalo prati pre ispijanja kafe i objaÅ”njavaju zbog Äega je to bolja opcija.
- Pranje zuba pre nego Å”to popijete kafu uklanja naslage i spreÄava nakupljanje mrlja - rekla je stomatoloÅ”kinja dr Kristina Majners. Kiselost koja se stvara ispijanjem kafe oslabiÄe zubnu gleÄ koja ih Å”titi od fiziÄkih i hemijskih oÅ”teÄenja.
Dr Majners navodi kako pranjem zuba nakon ispijanja kafe samo utrljavate kiselost u zube Å”to može da prouzrokuje Å”tetu i zube uÄini osetljivijim.
- Ako vam se to dogodi s vremena na vreme, nemojte da paniÄite. Ali, ako to radite Äesto, istroÅ”iÄete svoju zubnu gleÄ - dodala je stomatoloÅ”kinja dr Siama Muhamed.
Ako jednostavno ne možete da zamislite da ne operete zube nakon prve kafe, stomatolozi savetuju da priÄekate bar 30 minuta pre nego Å”to to uÄinite.
- VaÅ”a pljuvaÄka Äe neutralisati kiselost u ustima, a nakon pola sata usna Å”upljina se vraÄa u prvobitno stanje i kiselost je kakva bi i trebalo da bude, pa je pranje zuba Äetkicom u tom trenutku sasvim dobra odluka - objasnila je dr Sonja Krasilnikov, stomatoloÅ”kinja iz Njujorka.
Alternativno, možete da žvaÄete žvakaÄu gumu bez Å”eÄera kako bi se stimulisala proizvodnja pljuvaÄke, prirodnog zaÅ”titnog faktora vaÅ”e usne Å”upljine.
Mask: Metaverzum nedovoljno ubedljiv, Web3 nebulozan koncept
Neredovno pranje zube može biti opasno za srce
Autor: n1 / redportal.rs