Joga za lice kao najbolja prirodna metoda za mladalački izgled

Pored raznih proizvoda za lice koji su namenjeni podizanju tonusa, zatezanju lica i pružanju svežeg izgleda, možete isprobati i jogu za lice.

Joga za lice je jednostavan i veoma efikasan način zatezanja lica i podizanja njegovog tonusa. Pomoću nje moći ćete da nakon samo nekoliko tretmana uočite promenu. U zavisnosti od problema na licu koje želite da rešite biraćete i vrste vežbi koje ćete izvoditi.

Jogu za lice možete upražnjavati sami u svom domu i za to vam neće biti potrebno ništa sem slobodnih ruku i hidratantne kreme za lice.

Pre nego što počnete sa vežbama potrebno je da lice temeljno očistite i namažete hranljivom kremom kako se koža prilikom razvlačenja ne bi oštetila, odnosno istegla.

Detaljna uputstva za izvođenje vežbi možete pogledati u videu ispod:

IZVOR: YT / Minut za mene

Ukoliko odlučite da isprobate jogu za lice, potrebno je da masažu izvodite 6 puta nedeljno po 20 minuta. 🤗

Autor: redportal.rs

#joga

#lice

#vežbe