Diši, samo diši 😅

Neretko možemo čuti preporuke da s vremena na vreme odemo na masažu. Mnogi pak misle da na masažu idu samo sportisti i oni koji imaju problema sa leđima.

Međutim, kako piše Magazin Novosti.rs, naučna istraživanja su dokazala da masaža, pored fizičkih dobrobiti, ima uticaj i na emocije.

Foto: Pixabay.com/whitesession

Tako su istraživanja pokazala:

🙌🏻 Masaža je neophodna svakom savremenom čoveku, posebno onima koji žive brzim tempom života.

💆🏻‍♀️ Studije pokazuju da masaža ne može da izleči bolesti, ali može da poboljša opšte stanje organizma, ublaži tegobe i ubrza proces oporavka. Sve više eksperimenata upućuje na to da je upravo terapijski dodir zaslužan za mobilisanje odbrambenih snaga organizma.

👉🏻 Masaža povoljno deluje i na disanje, jer se tokom nje ono usporava i produbljuje.

Autor: magazin.novosti.rs / redportal.rs

#blagodeti masaže

#leđa

#masaža