Ukoliko vam do sada nije bio omiljen i niste ga često konzumirali, možda bi trebalo da počnete.
Možda niste znali, ali naučnici su do danas otkrili više od 300 sastojaka zelenog čaja, od kojih neke imaju vrlo lekovita svojstva, pa se neretko preporučuje u prevenciji brojnih bolesti.
Odličan je za akne
Možda niste znali ali konzumiranje zelenog čaja ili njegova spoljna primena može smanjiti akne u periodu od 8 meseci.
Smanjuje rizik od karcinoma
Postoje pretpostavke da zeleni čaj može uticati na ćelije raka. Smatra se da antioksidansi iz zelenog čaja pomažu vašem organizmu da zaštiti ćelije od oštećenja, koje dovode do razvoja karcinoma.
Foto: Unsplash.com
Ublažava stres
Zeleni čaj sadrži polifenole koji umanjuju nervozu, daju telu energiju i poboljšavaju koncentraciju. Brojni antioksidanti u ovom čaju imaju umirujuće dejstvo. Takođe, zeleni čaj uništava viruse i bakterije koje izazivaju mnoge bolesti zuba.
Pomaže kod gubljenja kilograma
Ako ste pojeli previše masne hrane, šoljica zelenog čaja smanjuje štetne posledice kaloričnog obroka. On i ubrzava metabolizam. Kao i svako drugo sredstvo, treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom.
COVID-19 povezan sa poremećajima mentalnog zdravlja 😐
PALE TEŠKE REČI! Kija Slobi: Poslao si me na onkologiju!
Autor: redportal.rs
